Para uma eleição correcta da nossa cadeira de escritório devemos observar os seguintes aspectos:
1) Qual é a nossa postura habitual? Se normalmente estamos sentados, devemos eleger uma cadeira de escritório. Se normalmente estamos de pé, devemos eleger um banco ou cadeira alta de escritório.
2) Movimento no posto de trabalho. Se no nosso posto de trabalho no escritório são necessário movimentos habituais e repetitivos. Isso implica que a nossa cadeira de escritório deve incorporar mecanismos e possibilidade de adaptação a diferentes posturas.
3) A posição da cabeça. Se a cabeça permanece erguida, isto é, como atenção ao público, necessitamos uma cadeira de escritório com apoio da cabeça ou com encosto alto. Um encosto baixo é suficiente para a postura no computador. Neste caso a cadeira de escritório elegida, deve permitir regular o grau de inclinação do encosto, para poder colocar a nossa cadeira de escritório ligeiramente para frente.
4) A curvatura natural da coluna. Em função da curvatura, é preciso eleger uma cadeira de escritório que permita regular a região lombar ou com um mecanismo sincronizado de movimentos do encosto e do assento.
5) Tempo de permanência sentado. Este parâmetro indica o grau necessário de ergonomia da nossa cadeira de escritório. Por exemplo, quando não permanecemos sentados de forma contínua, a cadeira de escritório pode não necessitar tantos requisitos de ergonomia. Porém, se permanecemos sentados no nosso posto de trabalho durante várias horas, a nossa cadeira de escritório deve cumprir vários requisitos que ajudam a melhorar a nossa qualidade no trabalho e a nossa qualidade de vida, cuidando da nossa coluna.
Conclusões:
1) A cadeira de escritório não deve ser igual para todos os postos de trabalho.
2) A cadeira de escritório deve adaptar-se à antropometria (medida, altura e peso) do utilizador.
3) A cadeira de escritório não é apenas um elemento de decoração ou de desenho, é uma ferramenta.
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